מנחה: ד"ר דליה מאיר

שיטת העבודה הטיפולית והאבחונית שפיתחתי מבוססת על עבודה טיפולית של שנים רבות, שחלקה נחקרה  בעבודת דוקטורט, מפורסמת בספרי, ואותה לימדתי ומלמדת בשנים האחרונות.

השיטה אותה פיתחתי מבוססת בעיקרה על שימוש בשפת האמנות ושפת הדמיון  מאפשרות גשר בין העולם הפנימי הסמוי של התת מודע, ובין העולם החיצוני הגלוי המודע והוורבלי,  לשם אינטגרציה רבה יותר בין השניים. האפשרויות הטמונות בשילוב התחומים השונים, ובשימוש בפערים המתגלים ביניהם מרחיבות את הנגישות אל העולם הפנימי, היצירתי והלא וורבלי, וממקדות כוחות וקשיים. הדמיון או השוני והפערים המתגלים בין עולם הדמיון לבין היכולת לבטאו במלל או ביצירה , מאפשרים למטפל לראות תמונה פנימית אותנטית ומדויקת,  לחשוף ולהבין תהליכים נפשיים ומספקת סביבה מוגנת בה יכול חומר מודחק ולא מודע לעלות על פני השטח לאבחן על פיה את בעייתו של המטופל, ולטפל במגוון כלים עשיר ויצירתי. לקריאת המשך הפוסט »

מאת: דליה מאיר

מהאתר: חומש – החטיבה השיקומית של העובדים הסוציאליים בישראל 

"תאר לי תמונה פנימית, כשאתה רוצה לתאר את התחושה היום"- ביקשתי ממשה (שם בדוי) פציינט בטיפולי שסיפר על תחושת התקיעות. כישלון, קושי ועייפות רבה, "אני רואה מכונית ישנה, מרופטת ודפוקה, תקועה בפקק אין סופי , בנסיעה שאין לה התחלה ואין לה סוף, באמת בדיוק כמו החיים שלי, דפוקים ותקועים".

זהו חלק מתהליך טיפולי בשיטות בהן אני מטפלת, שאותם אפרט בהמשך.

לקריאת המשך הפוסט »

 מיתוסים, אגדות, טקסים ומעשי פולחן, מספרים את סיפורו של האדם כאינדיבידואל יוצר. התיאוריה היונגיאנית מפרשת אותם כמסמלים תהליכים של גילוי עצמי ויצירה, ורואה את הקשר שבינם לבין תהליך האינדיבידואציה.
"מעשה ביצירה" משלב בין אגדות, מיתוסים ופרשנויות המבוססות על התיאוריה של יונג, לבין הצעות לעבודת דמיון ויצירה ומזמין את מי ש"איבד את הכישור שלו", כמו הנערה באחד הסיפורים שבספר, לצלול יחד עם גיבורת הסיפור, לחפש כמוה אחר האישה הזקנה החכמה השוכנת במעמקי הבאר, לפתוח את המחסומים, להזרים מים בנחלים שיבשו וליצור קשר עם הקול הפנימי האבוד, קשר שהוא חיוני לעשייה היצירתית.

הדמיון המודרך הוא חשיבה בתמונות בניגוד לחשיבה במילים. לכולנו היכולת להעלות תמונות או דימויים במוחנו – "לראות בעיני רוחנו". תהליך זה מתרחש בחלקים העמוקים והפרמיטיביים ביותר של מוחנו; חלקים שבמהלך האבולוציה נזנחו בשל התגברות האזורים האחראים לשפה המילולית. בכל זאת, נשארו מספר שרידים לחשיבה בתמונות, הבאים לידי ביטוי בזמן שאנו חולמים, הוזים בהקיץ, עושים מדיטציה או היפנוזה – כלומר, בכל אותם מקרים שבהם אנו רגועים ומפסיקים לחשוב במילים.
הדמיון המודרך מהווה כלי רב ערך ומלהיב לעזרה עצמית. יותר ויותר אנשים משתמשים בו כדי להשתחרר מבעיות רפואיות ולהתמודד טוב יותר עם לחצי היומיום.
הספר השימוש בדמיון מודרך הוא מדריך ברור וקל להבנה, המסביר בשיטת צעד אחר צעד את הנושא. הוא מתאר כיצד הדמיון המודרך פועל, באילו דרכים ניתן להשתמש בו, איך להתגבר על קשיים וכיצד לפרש את התמונות השונות העולות במוחכם. בשלבים המתקדמים יותר של התרגול מובאים תרגילים שונים שמיועדים לעזור בבעיות ספציפיות כמו הקלה על כאבים או הרפיה באמצעות השימוש בדמיון מודרך.
הלן גראהם היא מרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטת קייל ומחברת מספר ספרים בנושא ריפוי עצמי בעזרת דמיון מודרך.