ברוכים הבאים
טיפול באמנות | CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי | EMDR | טיפול באמצעות מציאות מדומה VRT
תחומי פעילות
טיפול באמנות
טיפול באמנויות הוא סוג פסיכותרפיה המציע דרך נוספת (מלבד המילים) לביטוי עצמי, רגשי ותחושתי. הטיפול באמנות מתאים במקום בו נגמרות המילים או כשאלו אינן מצליחות או מספיקות על מנת לדייק רגשות ותחושות. הטיפול מסתייע באמנויות כדי לחשוף ולהבין תהליכים נפשיים. שפת האמנות והיצירה מאפשרת גשר בין העולם הפנימי והחיצוני ויוצרת אינטגרציה בניהן. סביבה בה חומר לא מודע יכול לעלות לפני השטח.
בטיפול באמנויות הדגש הוא על כוחות ועשייה. למטופל מתאפשרת דרך ספונטנית להתחבר לעצמי-היצירתי. להתחבר לכוחותיו ולפוטנציאל הצמיחה שבו. טיפול באמצעות אמנויות מתאים לכל גיל ולכל אדם המגלה נכונות להתנסות בחומרי אמנות. ללא קשר לכשרון אומנותי או ניסיון קודם בתחום.
חבר ביהת – האגודה הישראלית לטיפול באמצעות אמנויות
הטיפול נכנס במקום בו נגמרות המילים
או שאלו אינן מצליחות לדייק רגשות ותחושות.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
בשילוב אמנויות CBArts
CBT – Cognitive Behavioral Therapy – טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
אחת הגישות המובילות והיעילות ביותר בתחום הפסיכולוגיה. הגישה מתמקדת בהווה, מכוונת מטרה וממוקדת שינוי. הטיפול נשען על הכוחות ומשאבים של המטופל ורואה בו שותף פעיל ואקטיבי.
התאוריה הקוגניטיבית רואה במחשבות האדם ובאמונותיו לגבי עצמו והסובב אותו כמשפיעים על רגשותיו, עצמתם, ועל התנהגותו. התאוריה ההתנהגותית מתבוננת בהתנהגות ורואה את הקשר בין הסביבה לאדם ויחסי הגומלין בין תגובת הסביבה, התנהגות האדם, רגשותיו ומחשבותיו.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בשילוב אמנויות משלב את התאוריה הקוגניטיבית התנהגותית עם הטיפול באמנויות. כך מתאפשר שיח לא מילולי ויצירתי, בנוסף על השיח המילולי.
חבר באיטה - האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי
לקביעת פגישה
EMDR - עיבוד מחדש והקהיה שיטתית באמצעות תנועות עיניים
טיפול EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) הוא שיטה פסיכותרפית יעילה ומוכחת לטיפול בטראומה, חרדה וזיכרונות קשים. השיטה מבוססת על מודל עיבוד אינפורמציה אדפטיבי (AIP) ומשלבת גירוי בילטראלי, כמו תנועות עיניים, המאפשר עיבוד מהיר ואפקטיבי של חוויות טראומטיות.
כאשר אדם חווה אירוע טראומטי, הזיכרון עשוי להישאר "קפוא בזמן" ולגרום לתגובות רגשיות חזקות ולהתנהגויות לא מודעות. טיפול EMDR מסייע בשחרור החסמים הללו, מחזק משאבים פנימיים ותורם לשיפור בתפקוד הרגשי והקוגניטיבי.
השיטה מוכרת ומומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי, האיגוד הפסיכולוגי והפסיכיאטרי האמריקאי ומתאימה לילדים, מתבגרים ומבוגרים. היא מציעה גישה ממוקדת ואפקטיבית לעיבוד זיכרונות קשים והובלת המטופל לתפיסה עצמית חיובית ובריאה יותר.
חבר בעמותת EMDR ישראל
יש לך מכחול, יש לך צבעים, צייר לך גן עדן והיכנס לתוכו.
ניקוס קאזאנצאקיס
טיפול באמצעות מציאות מדומה (VRT)
השימוש במערכת מציאות מדומה בפסיכותרפיה מהווה כלי מתקדם ויעיל לטיפול במגוון בעיות נפשיות ורגשיות. הוא מתאים לטיפול בחרדה, חרדה חברתית, פוביות ספציפיות, טראומה ועוד.
הטכנולוגיה מאפשרת למטופלים לחוות סביבה מותאמת אישית ובטוחה לעבודה על האתגרים הנפשיים איתם הם מתמודדים. בעזרת מציאות מדומה ניתן ליצור סביבות וירטואליות המדמות מציאות מורכבת ומשתנה. בסביבות אלו יכול המטופל למצוא עצמו במגוון תרחישים ומצבים ולחוות רגשות וחוויות מגוונות בהם יוכל לעבוד, ללמוד, ולפתח כלים ואסטרטגיות חדשות להתמודדות.
המציאות המדומה מציעה כלי טיפולי עכשווי, גישה חדשנית לטיפול נפשי והזדמנות לאלו המחפשים טיפול פורץ דרך ויעיל.
